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愛知 名古屋の建築設計事務所 / 住まいの建築人・tajimaのイキヌキニッキ

tajima.exblog.jp

2008年 10月 02日 ( 1 )

時間

最近、夜型の生活から朝型に切り替えたいな、と思うようになりました。

「夜型」 とは言っても、昼まで寝ていて夕方から活動を開始するというわけではありませんよ。
ただ単に、夜遅くまで仕事している、というだけです・・。


結局は、「集中できる時間」をどこに持ってくるか、またはどこに作るかということなんですね。

誰にも邪魔されない時間を、毎日、規則正しく確保しようとすると、結局は周りの人が活動していない時間しかありません。

午前中は電話に出ない、いないことにする、というのも方法かもしれませんが、現場が動いている以上、そうもいかない時が多いのです。

「毎日、規則正しく確保する」 ことが重要です。
習慣化しないと、よっぽど意志が強くない限り崩れてきますので。


長年培ってきた生活リズムを変えようと思うと、習慣化するまでの3週間がちょっときついですね。

元・新聞少年としては朝に強いはずなので、頑張ってみますかね。
by tajimbo | 2008-10-02 23:59 | 仕事